Hallöchen!
Bei mir wurde ein Eisenmangel festgestellt und zusätzlich ein leichter Magnesium und Calzium Mangel.
Soll 2x täglich Tardyferon nehmen.
500 mg (halbe Tablette) Calcium Sandoz
und 1 Tablette Biolectra Magnesium 300 mg Kapseln
dann nehme ich noch zusätzlich der Prävention wegen 1 Grüne Tee Kapsel (Extrakt) pro Tag (die mir gut tut und auf meine Cholesterinwerte sich positiv auswirkt) sowie 2x täglich in der Früh und am Abend Prostagutt Forte (gegen chron. Prostatitis).
Nun viele Tabletten und ich höre immer wieder, dass man Calzium und Magnesium nicht zusammen einnehmen soll. Wie soll ich nun vorgehen.
Zur Zeit nehme ich in der Früh nach dem Aufstehen Tardyferon, warte 30 minuten dann trinke ich einen Kaffee und das gleiche am Abend vorm Schlafengehen 1 Tardyferon verbunden mit der Prostagut am Morgen und Abend. Bei Tardyferon und Prostagutt dürfte es ja keine Wechselwirkungen geben. Passt das so wie ich diese nehme?
Wie soll ich Magnesium und Calzium nehmen? Wann vor allem und was muss ich in Bezug auf Essen beachten.
Die Problematik was ich habe - beruflich bedingt - relativ wenig Zeit und es wäre besser, wenn man alle Tabletten (abgesehen von Eisen) zu einer Tageszeit nehmen könnte, aber das geht ja angeblich nicht, oder?
Bitte um den ärztlichen Rat.
Bei mir wurde ein Eisenmangel festgestellt und zusätzlich ein leichter Magnesium und Calzium Mangel.
Soll 2x täglich Tardyferon nehmen.
500 mg (halbe Tablette) Calcium Sandoz
und 1 Tablette Biolectra Magnesium 300 mg Kapseln
dann nehme ich noch zusätzlich der Prävention wegen 1 Grüne Tee Kapsel (Extrakt) pro Tag (die mir gut tut und auf meine Cholesterinwerte sich positiv auswirkt) sowie 2x täglich in der Früh und am Abend Prostagutt Forte (gegen chron. Prostatitis).
Nun viele Tabletten und ich höre immer wieder, dass man Calzium und Magnesium nicht zusammen einnehmen soll. Wie soll ich nun vorgehen.
Zur Zeit nehme ich in der Früh nach dem Aufstehen Tardyferon, warte 30 minuten dann trinke ich einen Kaffee und das gleiche am Abend vorm Schlafengehen 1 Tardyferon verbunden mit der Prostagut am Morgen und Abend. Bei Tardyferon und Prostagutt dürfte es ja keine Wechselwirkungen geben. Passt das so wie ich diese nehme?
Wie soll ich Magnesium und Calzium nehmen? Wann vor allem und was muss ich in Bezug auf Essen beachten.
Die Problematik was ich habe - beruflich bedingt - relativ wenig Zeit und es wäre besser, wenn man alle Tabletten (abgesehen von Eisen) zu einer Tageszeit nehmen könnte, aber das geht ja angeblich nicht, oder?
Bitte um den ärztlichen Rat.
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