Zink & Pickel

[papillon_koeln]

Da sich durch den Wechsel meiner Pille meine Haut ein wenig verschlechtert hat, hat mein Frauenarzt mir geraten, eine Zeit lang Zink zu nehmen. Ich könne dies ruhig im Drogeriemarkt kaufen...aber da gab es so viele verschiedene Präparate.

Nun weiß ich nicht welches Präparat ich nehmen soll und welche Dosierung???

Hat jemand nen Tipp?

Viele Grüße
Ani

[Tati75]

Re: Zink & Pickel


zink hilft sehr gut gegen pickel. wieviel du nimmst, hängt davon ab wie die dosierung der einzelnen präperate ist. bei meinem hat eine tablette 50% der empfohlenen tagesmenge zink, ich nehme davon 2. das ist ein import aus der apotheke. aus der drogerie hatte ich auch schon welche, da gibt es auch unterschiedliche dosierungen, von 15% bis 100% pro kapsel.

[Dr. Pipping]

Re: Zink & Pickel


Hallo,

die empfohlene Tagesdosis für Zink ist 15mg. Das bezieht sich auf reines Zink. Zu therapeutischen Zwecken kann man kurzfristig auch mehr einnehmen.
Gut aufgenommen wird Zink in Kombination mit Histidin. Es gibt verschiedene Präparate in der Apotheke.

Mit freundlichen Grüßen
Dr. Heike Pipping