seit etwa 2 Wochen hab ich Rückenschmerzen im oberen Bereich. Hab vom Arzt schon Übungen mitbekommen, die ich etwa 5 x die Woche (ich vergesse sie auch oft (|8))
In der Apotheke hat man mir jetzt eine pflanzliche Lotion empfohlen (Kytta). Kennt die jemand? Bin mir unsicher, ob etwas Pflanzliches überhaupt hilft. Und habt ihr vielleicht noch einen Tipp für mich, was ich außer den üblichen Dingen (Bewegung, Abspecken etc.) noch gegen Rücken machen kann?
Danke und viele Grüße
cherry
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