Ich war heute beim Augenarzt und zum ersten Mal in meinem Leben wollte er den Augendruck bei mir messen. Er sagte mir, dass das überhaupt nicht weh täte. Aber als er mit seinem Untersuchungsgerät dichter an mein Auge herankam und kaum das Auge berührte, fing ich jedes Mal schon vorher an, mit dem Kopf zu zittern und bin immer kurz vor oder mit der Berührung angstvoll zurückgewichen. Ich konnte das nicht kontrollieren. Ich habe mir ständig gesagt: "Das tut nicht weh!" Aber es klappte nicht. Der Augenarzt war sichtlich genervt und hat es dann abgebrochen. Ich schäme mich deswegen und habe jetzt schon vor dem nächsten Mal Angst. Bei Augentropfen mache ich auch immer so ein Spektakel und kann es nicht verhindern, dass ich kurz bevor der Tropfen kommt, die Augenlieder schließe.
Habt Ihr einen Tipp für mich, wich ich das hinkriegen kann, dass die Untersuchung gemacht werden kann? Wie kann ich meine Angst und Unruhe unter Kontrolle bekommen?
Danke
Evi
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