Welche Schuhe sind die Richtigen ...?

[grossundstark]

Hallo zusammen,

ich habe nicht wirklich viel Geld, um mir teure Schuhe zu kaufen.

U. a. deswegen und weil ein Paar Schuhe ja mind. 48 Stunden auslüften soll, nachdem man sie getragen hat und ich ohnehin sehr gerne verschiedene Schuhe trage - je nach dem restlichen Outft - kaufe ich mir eben günstig viele Schuhe, z. B. bei der Dammfrau.

Wenn ich aber mit solchen Tretern länger als zwei Stunden unterwegs bin, dann schmerzen meine Füße ungemein. Sie fühlen sich noch platter an und diese Schuhe haben ja auch keine Dämpfung.

Ich glaube, ich habe einen Senk-Spreizfuß!? Wie kann ich selbst feststellen, welche Fußart ich habe?

Sollte ich jetzt auf meine Fußart zugeschnittene Schuhe kaufen?
Kann ich weiterhin solche günstigen Schuhe kaufen, aber mind. mir pro Paar Schuhe mir Einlegesohlen kaufen, die für mich vom Orthopädiemechaniker angefertigt wurden?
Gibts spezielle Schuhe, mit denen ich auf jeden Fall auf der sicheren Seite bin?
Was ist mit Sport-/Joggingschuhen, die gedämpft sind, dem Fuß richtig halt geben u. a. bzgl. Supination und Pronation? Sind diese Schuhe nur für den Sport, fürs Laufen geeignet oder für den ganzen Tag?

Was ist beim Schuhkauf sonst noch so zu beachten?

Bitte um eure Antworten.

Vielen Dank im Voraus.

Schöne Grüße

GUS

[physiotin]

Re: Welche Schuhe sind die Richtigen ...?


Selber feststellen kannst du das nicht. Geh am besten zum Orthopäden, der wird das erkennen können. Und dann kannst du dir (auf Rezept) bei einem Orthopädie-Schuhmacher Einlagen anfertigen lassen, die dann einfach in die normalen Schuhe gelegt werden. Du musst damit rechnen, dass du dann eine halbe bis eine ganze Nummer größere Schuhe tragen musst. Außerdem sind flache besser als hohe, und die Sohlen sollten gut gepolstert sein; aber da probierst du am besten aus was bequem ist.

Ich trag meine Einlagen jetzt seit 4 Jahren; die ersten paar Tage waren komisch aber seitdem hab ich praktisch keine Beschwerden mehr.