Morgens ist das beim Aufstehen schon eine Qual. Ich lege mich Abends früh schlafen. 21:30 und um 22 Uhr schlafe ich ein. Meist stehe ich dann morgens so gegen 07 Uhr auf und dann bin ich immer so fertig, als hätte ich zuwenig geschlafen. Wenn ich in der Schule bin, dann gähne ich manchmal vor Müdigkeit. Ich komme meistens um 15-16 Uhr von der Schule und ich könnte mich sofort schlafen legen. Das ist echt anstrengend mit der Müdigkeit, da ich mich des öfteren nicht aufraffen kann zu lernen, Hausaufgaben zu machen oder irgendwelche Tätigkeiten im Haus zu verrichten. Meistens lege ich mich Nachmittags auf die Couch nach dem Mittagessen und ruhe mich aus. Ich hab vor wochen mit dem Walken angefangen. Zwei mal die Woche für jeweils 60 Minuten. Ich hab gedacht das würde meiner Müdigkeit etwas entgegen wirken, aber selbst beim sport bin des öfteren ich müde. Ich würde gerne etwas mehr machen in meiner Freizeit. Ich komme aber oft nicht dazu, weil ich einfach zu müde bin
Bin 27 Jahre alt, 52 Kg und 155 cm groß.
Sollte ich in den Osterferien den Hausarzt einen Besuch abstatten?
LG Cristina
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