ich nehme meine Pille (Stella) immer um 20 Uhr abends. Da mich das im Alltag oft einschränkt, würde ich sie gerne um 9 Uhr morgens nehmen.
Heute beginne ich die 3. Woche des aktuellen Blisters, werde also heute Abend die 15. Pille nehmen.
Würde ich die Einnahmezeit direkt verschieben, würde ich dann morgen Früh einfach die 16. Pille um 9 Uhr nehmen. Meine Sorge ist dabei, dass sich der Körper vor der Pillenpause dann nicht mehr richtig an die neue Uhrzeit gewöhnt/verwirrt ist?
Sollte ich daher lieber erst nach der Pillenpause damit beginnen, die Pille morgens zu nehmen? Dann würde ich am 1. Tag des neuen Blisters eine Pille um 9 Uhr morgens, nicht um 20 Uhr abends nehmen und von da an bei der neuen 9-Uhr-Regel bleiben.
Ich wüsste gerne, ob beide Varianten möglich, aber vor allem welche Variante am sichersten/empfehlenswertesten ist und ob zusätzlich verhütet werden muss.
Und: Muss ich sonst etwas beachten, etwa die Pille dann über eine gewisse Zeit sehr stringent um 9 Uhr nehmen, damit sich der Körper gewöhnen kann? Oder sind Abweichungen (+/- 12 Stunden) von Anfang an möglich?
Herzlichen Dank!
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