da ich starkes Übergewicht habe , habe ich vor einiger Zeit meiner Ernährung umgestellt.Ich ernähre mich ausgewogen(viel Gemüse,Obst,Geflügel und Fisch,Vollkornprodukte,fettarm....)jetzt bin ich schwanger und meine Frauenärztin meint das von einer Gewichtsabnahme während der Schwangerschaft generell abzuraten sei.Ich bin so gut drin und will auch weiter abnehmen.Wenn ich mich doch weiterhin so ernähre hat das doch Vorteile für mich und das Kind.
Ist eine Abnahme so schädlich?Kann ich auch in der Schwangerschaft ein paar Kilo verlieren?
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