Hallo.
Bin momentan in meiner Ernährungsumstellung, da
ich einige unverträglichkeiten habe & auf meine Ernährung
achten möchte - dazu eine Dlät (um mich wohler zu fühlen).
Es sollen 2-3 kg abgenommen werden.
Bin weiblich, 33 & 1.57m und Gewicht 51/52.
schwangt ja immer.
Seit Sonntag habe ich dann damit angefangen,
auch mein Körper für den Tag zu entgiften.
Samstag Darmentleerung & Sonntag Obsttag für
die Entgiftung.
Esse bei dem Wetter reichlich viiiiiel Obst - zum
größten Teil Erdbeeren (ca.1kg täglich oder mal 700 oder
800g) dazu wassermelone und anderes - jedoch schon
zum frühstück auf leeren magen.
dann den tag verteilt viel trinken und abends dann
3-5 kleine scheiben vollkornbrot mit avocado, tomaten,
mal nen salat dazu.
Heute jedoch hatte ich nach dem abendessen
breiigen stuhlgang.
Hatte jedoch beim stuhlgang keine schmerzen, keine
magenschmerzen, kein unwohlsein oder anderes.
Aber auch nur 1x & jetzt nichts mehr.
Auch danach keine Darmgeräusche oder auch keine
Blähungen.
Woran kann es liegen ???
Hab im internet gelesen, dass es vorkommen kann,
wenn man viel wasserhaltiges Essen isst.
& auch viele ballaststoffe.
Esse dazu auch immer jeweils 1 Teelöffel Chia &
Leinsamen. Dazu auch ein oder 2 Eier.
Gesunde Fette nur von avocado da ich leider keine
butter und so vertrage.
Ist es ein Grund zum arzt zu gehen ???
Habe kein Blut im Stuhl.
Bin momentan in meiner Ernährungsumstellung, da
ich einige unverträglichkeiten habe & auf meine Ernährung
achten möchte - dazu eine Dlät (um mich wohler zu fühlen).
Es sollen 2-3 kg abgenommen werden.
Bin weiblich, 33 & 1.57m und Gewicht 51/52.
schwangt ja immer.
Seit Sonntag habe ich dann damit angefangen,
auch mein Körper für den Tag zu entgiften.
Samstag Darmentleerung & Sonntag Obsttag für
die Entgiftung.
Esse bei dem Wetter reichlich viiiiiel Obst - zum
größten Teil Erdbeeren (ca.1kg täglich oder mal 700 oder
800g) dazu wassermelone und anderes - jedoch schon
zum frühstück auf leeren magen.
dann den tag verteilt viel trinken und abends dann
3-5 kleine scheiben vollkornbrot mit avocado, tomaten,
mal nen salat dazu.
Heute jedoch hatte ich nach dem abendessen
breiigen stuhlgang.
Hatte jedoch beim stuhlgang keine schmerzen, keine
magenschmerzen, kein unwohlsein oder anderes.
Aber auch nur 1x & jetzt nichts mehr.
Auch danach keine Darmgeräusche oder auch keine
Blähungen.
Woran kann es liegen ???
Hab im internet gelesen, dass es vorkommen kann,
wenn man viel wasserhaltiges Essen isst.
& auch viele ballaststoffe.
Esse dazu auch immer jeweils 1 Teelöffel Chia &
Leinsamen. Dazu auch ein oder 2 Eier.
Gesunde Fette nur von avocado da ich leider keine
butter und so vertrage.
Ist es ein Grund zum arzt zu gehen ???
Habe kein Blut im Stuhl.
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