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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Smoothie selbstgemacht sehr gut.
Ob Gemüse, Früchte, Ballaststoffe, Getreideflocken etc.
Den Varaitionen steht nichts im Weg.
Hält sich durchaus einige Tg. im Kühlschrank.
Das obligatorische Müsli ist je nach Inhalten, Zubereitung
auch empfehlenswert.
Die gekauften Varianten mal zur Notlösung als Getränk,
gibt schlimmeres.
Der Rest ist marketing, Leuteverarschung u. Geldschneiderei.
Wie so vieles was aktuell auf dem Markt ist, kommt !
Es sind die Inhalte die wichtig sind.
Die Industrie spart an allen Ecken u. Enden. -
Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Genau, die gekauften beinhalten meist viel Zucker, die gesunden Inhaltsstoffe stehen nicht an erster Stelle der Liste, viel Geschmacksverstärker usw, also kaum gesund und viel zu teuer, die wo auch gesundes drin ist lassen sich das mit einem vielfachen des Wertes vergüten, selbst gemacht liegen die Kosten hingegen im Centbereich, man kann das ausgewogen gestalten und sogar seinen gesamten Bedarf über Smoothies decken, wie man z.B. an Babygläschen sieht, sind auch nichts anderes.
Man weiß doch was man selber rein macht und was davon vom Körper benötigt wird und was nicht, um sich ausgewogen zu ernähren.
Außerdem ist ein Smoothie am Morgen sicher nicht der Hauptbestandteil der Ernährung, da kommt über den Tag noch einiges mehr dazu.Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
In Früchten steckt nun mal viel Zucker.
Die Frage ist eher, was steckt überhaupt an Füchten drin !?
Anteilig am Inhalt !? Konzentrat !? Aufgefüllt mit Wasser !
Dann noch die Verpackung, das Marketing etc.
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Habe selbst mal den Versuch gemacht mit einem Mix.
Nur einzelne Produkte kombiniert.
Was da letztendlich an Menge herauskam übertrifft bei weitem
alles was so auf dem Markt angeboten wird, vor allem
betreff der Kosten.
Wasser drauf u. fertig. Oder Milch, Milchersatz ?
Geschmaklich kann man das auch noch variieren mit
Gewürzen u. Kräutern.
Ob Obst- od. Gemüsesmothie, auch eine Kombination ist
möglich.
Selbstgemacht immer noch das Beste !!!
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?In Früchten steckt nun mal viel Zucker.
Ja, aber die machen trotzdem noch diverse Zuckerzusätze rein, weil Menschen die sich gesund ernähren wollen es wohl gerne besonders süß haben wollen, warum Spinat und Co dann auch noch gesüßt werden müssen...
Anscheinend geht ohne nichts ran an die Leut, süß und gesund das gibts wirklich nur im Supermarkt.
Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Jo..... 
Täuschungmanöver, ansonsten würde das nicht z. Produkt passen.
Od. eben auch Aromen.
( Ein selbstgemachter Smothie kann eine Herausvorderung sein,
je nach dem was man erwartet u. aus was dieser zubereitet wird ).
Gilt nicht nur für Smoothies, auch für viele andere Lebensmittel
wo wertvolle Ressourcen konventionell mißbraucht,
verfälscht, eigentlich in ihrer Wertigkeit entwertet werden !
Eben durch verschiedene Zusätze, ob Mengen an Salz,
Zuckerersatzstoffe, Zucker, so vieles anderes mehr.
Diese Diskussion könnte man endlos lange führen........
Bei manchen Lebensmittel fehlt mir hier jede Art der Toleranz.
Vor allem wenn es um Fisch geht z.B.
Auch beim Fleisch, Gemüse etc.
Salz, Zuckerersatzstoffe, Branntweinessig etc.
mag ja haltbarer machen ?
Schade um jeden Fisch u. vor allem was da noch so dran hängt,
letzendlich in einer Konservierungsindustrie zu landen die so
gar nichts mehr natürlichem konservieren zu tun hat.
Aktuell bzw. seit einiger Zeit ist betreff Lebensmittel, auch Frische,
viel an Qualität zurückgegangen !
Bei der Frische mag es teils an den Lieferproblemen liegen.
Auch anderes scheint mit hineinzuspielen !?
Bei allen anderen sind es eher Marketingstrategien.
Deklarationen inzwischen nicht mehr lesbar.
Ob durch Farbspiele u. dann auch noch besonders kleinen Druck.
Für Menschen mit Sehschwäche nicht lesbar u. selbst
für Menschen mit guten Augen eine echte Herausvorderung !
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Eins sollte man sich merken beim schnellen drüber lesen, das was drin sein sollte als Hauptbestandteil, ist eher nicht so drin wie man es erwartet wenn es nicht mit einer relativen hohen Prozentangabe an erster Stelle der Zutatenliste steht.
Meist stehen da aber gesättigte Fette, Wasser und dubiose Fremdwörter und wenn man sich das wegen der Gesundheit kaufen möchte sollte man es dann lieber sein lassen.
Ja, das meiste ist Nepp und niemand sollte glauben dass die Lebensmittelindustrie an unserer Gesundheit interessiert ist, die interessiert nur der Gewinn und den bekommt man mit Gesundheit nicht so gut hin, die machen also auch alles was im Rahmen der Vorgaben irgendwie geht und billig ist und selbst die Ernährungspyramide wird von der Lebensmittelindustrie gesponsert.Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Wenn man das inzwischen mal auch lesen könnte
Bin da auch bei Dir.
Eben das was Du beschreibst passiert mir immer mehr.
Finger weg !
Deklarationen nicht mehr nachvollziehbar.
Auch die Deklarationen an Kühltruhen elektnonisch z.B.
10, 20 od. mehr im Hintergrund, kaum lesbar, unsortiert etc.
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Vorgaben, gerade mal so was die Eu vorgibt.
Das ist Mindeststandard.
Weit hinter allem was eigentlich im Konsens zur Bevölkerung
stehen sollte.
Lobbyismus pur !
Deutschland zu Feige hier eigene Reglements aufzuführen
oder sich mal stark zu machen !
Wir sollten hier einen Punkt machen.
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Man muss ja nur mal auf das offizielle Lable der Tierhaltungsformen schauen, da hat die Politik ganz bewusst die "1" für den Mindeststandard, also sehr schlechte Haltungsform, gewählt. Ich denke im Sinne der Fleischindustrie, wenn der Verbraucher erst einmal denkt eins ist gut und selbst wenn er weiß dass sie es nicht ist, macht die eins den Kauf dann psychologisch gesehen nicht so schlimm, sechs wäre besser, fühlt sich aber schlechter an.
Die Politik entwickelt die Lables nach den psychologischen Strategien der Marktwirtschaft und so wird es wohl nie was mit dem Tier und Menschenwohl.
Ich habe selber auf dem abgepackten Fleisch auch noch nie einen höheren Standard als eins gefunden, ist halt nicht nötig weil die Verbraucher auf diesen Trick rein fallen und weiter kaufen, auch aus Mangel an Alternativen, die es dann nur im ganz hohen Preissegment gibt, dazwischen kommt nix weils sich nicht do gut rechnet .
Kalbfleisch wird behandelt damit es gut aussieht, normalerweise ist es sehr hell, im Verkauf nicht und dafür werden ordentliche Preise abgerufen, die Milchbauern müssen ihre Kälber aber für vier bis acht Euro verramschen, nicht das Kilo sondern pro Kalb.
Der Mensch ist eine Bestie...
Und seid Gemüse und Obst in sind, läuft es da genauso, die Obstbauern werden klein gehalten, über den Tisch gezogen und der Verbraucher bekommt am Ende mehr Zusätze als Vitamine, überall wo es Geld zu verdienen gibt zählt Mensch und Tier nichts.
Auch diese super Proteinsachen, jeder Couchpotato meint sich damit etwas Gutes zu tun, dabei schadet das der Gesundheit und sogar erheblich.
Man muss als Verbraucher schon fast was mit Lebensmitteln studieren, um zu erkennen was noch für den Körper gesund ist und was nicht, verarbeitete Sachen jedenfalls meistens nicht und die nicht verarbeiteten sind halt gut gespritzt, oder mit Antibiotika u.v.m. mehr vollgepumpt..Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Habe ich hier mal wieder etwas losgetreten was uns
beide emoional anspricht ?
Eigentlich jeden ansprechen sollte !?
Wir beide entfernen uns gerade v. dem eigentlich
ursprünglichenThema.
Zumindest in gewisser Weise.
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Andererseits:
Genau das ist, wäre ein Grund zu einer anderen Forendiskussion,
einem neuen Forenfenster.
Austausch Lebensmittel etc.
Deklaration. Labels, Herkunft u.v.m.
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Ich steige selbst nicht mehr durch bei den ganzen Labeln.
Alles eine verlogene Sch....., die nur suggeriert, etwas vorgibt.
Eu Label ist auch im Bio ein Mindeststandard !
Eigentlich wenig bis nichts wert !!!
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Zitat:
Man muss ja nur mal auf das offizielle Lable der Tierhaltungsformen schauen, da hat die Politik ganz bewusst die "1" für den Mindeststandard, also sehr schlechte Haltungsform, gewählt. Ich denke im Sinne der Fleischindustrie, wenn der Verbraucher erst einmal denkt eins ist gut und selbst wenn er weiß dass sie es nicht ist, macht die eins den Kauf dann psychologisch gesehen nicht so schlimm, sechs wäre besser, fühlt sich aber schlechter an.
Da ist Dir sicherlich ein Interpretations- od. Schreibfehler unterlaufen ?
Ganz abgesehen davon das ich die Labels auch teils für sehr fragwürdig halte.
Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?Das die Haltungsform 1 der Mindeststandard ist?Da ist Dir sicherlich ein Interpretations- od. Schreibfehler unterlaufen ?
Nein, das ist so, leider, obwohl, eigentlich sagt es nur aus dass das Tier branchenüblich gehalten wurde auch dort wo es gar keine besonderen Standards gibt..
Argumentiert wird dass es ja keine Noten seien, aber der Verbraucher verknüpft es automatisch mit Noten und da ist eins halt gut.
Ja, du hast recht, ein Thema das eigentlich einen eigenen Platz braucht und durch den offenen Beschiss durch Industrie und Politik, sowie der Not der Landwirte die schamlos ausgenutzt wird, ziemlich polarisiert.Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Haltung 1:
Entspricht eigentlich keinem Standard, wenn überhaupt dem
an der untersten Stufe.
Eigentlich indiskutabel !
Käfigkaltung, Ständerhaltung, Zwangshaltung u. v. mehr
Fütterung....
Haltung 2:
ist auch nicht viel besser. (möglich etwas mehr Freiraum)
Haltung 3:
schon um einiges
möglich mehr Bewegung, Beschäftigung, Freilauf etc.
Haltung 4:
solte das beste sein.
Freilauf, Beschäftigung, natürliche Ernährung, Weidegang
etc.
Ein großes Versprechen.
Die Unterschiede sind tatsächlich mehr als deutlich.
Bei 3 und 4 unterscheiden sich auch teils die Fütterung.
Letztendlich stellt sich auch die Frage:
Wo kommt das Produkt her !
Welche Wege hat es gemacht !
Was kann überhaupt nachvollzogen werden.
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Aldi startet aktuell ja eine Kampanie für eine Umstellung
auf Haltung 3 Bis ......
Gerade mal nach EU Label.
Was ich selbst im Angebot finde ist fragwürdig.
Schon die Verpackungen.
Auch das Fleisch !
Das Projekt kann in keiner Weise überzeugen !
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Biofleisch:
hier gibt es tatsächlich gravierende Unterschiede.
Je nach dem.
Haltung 3 muß auch nicht schlecht sein.Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?Genau das habe ich auch gemeint und der Skandal, eine höhere Stufe ist kaum zu finden, als eins und zwei.Entspricht eigentlich keinem Standard, wenn überhaupt dem
an der untersten Stufe.Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Einige haben ja schon erweitert.
Rewe z.B.
Manches bleibt im Regal u. wird dann mit 30% Ermäßigung
weiter verkauft.
Nehme das zugegebenermaßen auch an.
Besser noch als im Müll zu landen.
Gutes Biofleisch ist auch Vakuumverpackt.
Hält sich weit über das Mindesthaltbarkeitsdatum.
Qualität, Geschmack etc.
Man könnte das noch weiter diskutieren,
manches läuft hier aus dem Ruder.
Bei anderen wo man das eigentlich erwarten würde,
ist so viel wie nichts passiert !
Alles mögliche im Paket über alle Kontinente,
Bio gleich Null..!
Kaufland ist so ein Beispiel.
Hatte vor längerer Zeit mal eine Diskusion an der Fleischtheke.
Hier gibt es richtige Probleme für die Einführung v. Bioprodukten.
allerstrengste Auflage. Geflügel läuft so od. so extra.
Einzige Möglichkeit, einen Schlachter zu finden der Bioprodukte
regional anbieten kann, entsprechende Konzessionen hat.Kommentar
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Re: Smoothie. Nutzen oder Schaden?
Ein Smoothie ist an und für sich nichts schädlich speziell, wenn man ihn nur einmal am Tag konsumiert. Man darf nicht vergessen, dass ein Smoothie nur gemixt oder püriert trinkt. So etwas schadet ja den Körper nicht. Des Weiteren muss ein Smoothie nicht nur immer süß sein es gibt auch super Gemüsesmoothies die super schmecken
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