Ist Brot richtig???

[finn]

Stimmt es es,dass man,um einen Waschbrettbauch zu kriegen kaum Brot essen darf,weil da zu viele Kohlenhydrate drin sind?
Könnt ihr mir auch ein paar gute Übungen geben,für einen schönen Bauch geben!!

[G.Walter-Friedrich]

RE: Unsinn!


Hallo Finn?
Wer hat Ihnen denn den "Bären" aufgebunden?
Natürlich können Sie Brot essen, was sollte dagegen sprechen. Brot gehört zu den komplexen Kohlenhydraten. Kohlenhydrate sind bei viel Sport wichtig für die Muskelarbeit.
Viele Grüße
Fr. Walter-Friedrich (m-ww.de)